Terme in Lazio sono storicamente considerate un modo salutare per immergersi nel relax e nel benessere, in una regione dove la natura e la storia si fondono armoniosamente. Questo territorio, ricco di acque termali benefiche, offre una varietà di esperienze termali, da antiche vasche romane a moderne spa, dalle terme libere alle terme naturali dove salute, bellezza e storia antica si incontrano per regalare momenti di puro piacere e rigenerazione.
Le migliori terme nel Lazio
Nel Lazio, il termalismo si sviluppò attorno a tradizioni etrusche e romane, in particolare nelle acque di Bracciano, note fin dall’antichità per le loro proprietà benefiche. I Romani sfruttavano le terme naturali – acque di origine vulcanica ricche di zolfo, bicarbonato e minerali – e, grazie agli acquedotti, riuscivano a portare l’acqua termale fino in città, con stabilimenti anche all’interno delle abitazioni private. Oggi, il Lazio continua a beneficiare di queste acque sulfuree e alcalino-ferrose, alimentando una fiorente industria del benessere.
Ma dove si trovano le migliori terme nel Lazio? Ecco una guida per chi cerca terme naturali vicino a Roma, stabilimenti termali o semplicemente un luogo dove rilassarsi in una Spa per un weekend rigenerante.
Terme di Bracciano
Le Terme di Bracciano si trovano in una zona ricca di storia e bellezza naturale, a pochi chilometri dal suggestivo Lago di Bracciano. Immerso nel verde, questo centro termale offre acque ricche di minerali con proprietà curative e rigeneranti. È una meta perfetta per chi cerca relax e benessere, con una vasta gamma di trattamenti termali e spa, ideali per chi desidera staccare dalla routine e immergersi in un ambiente tranquillo e rilassante.
Terme di Bullicame
Le terme di Bullicame anche dette Terme dei Papi sono una fonte di acque caldissime che sgorga a 58°C e si trovano a Viterbo. Sono tra le terme più antiche d’Italia, citate anche da Dante nella Divina Commedia! Ci sono le antiche vasche, libere e accessibili senza pagare. C’è poi lo stabilimento moderno che è molto grande, con numerose piscine all’aperto e al chiuso e anche un ambiente in grotta naturale. Ottime per le articolazioni, per la pelle e per i problemi respiratori, offrono anche massaggi e diagnostica
Terme di Stigliano
Le terme di Stigliano dette anche Terme di Bracciano sono uno stabilimento termale di Canale Monterano (Roma) dove le acque sgorgano tra 36 e 58 gradi e si prestano ottimamente per cure contro le artrosi, le dermatiti, i problemi respiratori. Sono associati ai bagni anche massaggi, passeggiate relax e attività sportive. I contatti sono info@termedistigliano.it
Terme di Tivoli
Le Terme di Tivoli, o Acque Albule, sono le Terme di Roma anche esse terme molto antiche oggi raccolte in un vasto stabilimento moderno. Le terme a Roma sono ricche di acido solforico e anidride carbonica, confluiscono in una grande piscina chiamata Lago della Regina. A 23°C sono l’ideale per l’azione antibatterica e anti infiammatoria contro molte patologie. Per contatti: info@termediroma.org.
Terme di Pompeo a Ferentino (Frosinone)
Le Terme di Pompeo, a Ferentino (Frosinone), sono acque “fredde” poiché sgorgano a 19°C. Ma il loro utilizzo è particolarmente indicato per problemi della pelle, per cure estetiche e per il trattamento di alcune patologie legate all’orecchio e all’udito. I contatti sono: info@termepompeo.it.
Terme di Cretone
Le Terme di Cretone sgorgano a Palombara Sabina (Roma) a temperature comprese tra 24° e 30° e hanno benefici su tutto il corpo. Curano problemi della pelle, delle ossa, dell’apparato gastro-intestinale, respiratorio e sono ottime per problemi biliari e renali. Si usano anche per trattamenti ginecologici. I contatti sono direttamente sul sito ufficiale delle terme.
Terme dei Papi
Famosa per la sua enorme piscina termale alimentata da sorgenti naturali, offre un’ampia gamma di servizi termali e benessere. Sebbene sia una struttura attrezzata, l’acqua delle terme dei Papi libere proviene da sorgenti termali naturali.
Terme di Fiuggi
Le terme di Fiuggi (Frosinone) vantano uno stabilimento elegante e ampio, situato nel cuore di una vallata verde ai piedi della collina da cui domina il paese omonimo. Le terme lavorano con due fonti naturali, Fonte Bonifacio VIII e Fonte Anticolana. Le acque di Fiuggi hanno la fama mondiale di “polverizzare” i calcoli renali, per cui sono molto richieste da chi soffre di questa patologia. L’acqua di questo stabilimento prevalentemente si beve, ma è possibile seguire anche percorsi benessere con immersioni e massaggi. Le terme sono suddivise tra più edifici, alcuni anche hotel privati. Per informazioni più precise contattate: info@acquafiuggi.eu
Terme di Vulci
Le terme di Vulci (Viterbo) con il complesso di glamping e Spa sono un parco termale che ruota intorno a sorgenti naturali calde (42°) e ad altre ad acque fredde, nella Maremma tosco-laziale al confine tra le due regioni. Lo stabilimento termale è all’aperto e consente una rigenerazione totale, con il passaggio da caldo a freddo. Ottimo per i fanghi e per le balneoterapie contro i problemi ossei e articolari. Le terme sono situate accanto al parco archeologico di Vulci.
Terme libere nel Lazio
Il Lazio, ricco di sorgenti termali naturali, offre diverse opzioni per chi cerca relax, benessere e trattamenti salutari nelle sue acque ricche di minerali. Ecco alcune delle terme naturali Lazio più note:
- Terme di Stigliano: Vicino a Roma, queste terme naturali sono note per le loro acque ricche di minerali, circondate da un parco secolare. Offrono una varietà di trattamenti termali e benessere in un contesto storico affascinante.
- Terme libere dei Papi a Viterbo: Famosa per la sua enorme piscina termale alimentata da sorgenti naturali, offre un’ampia gamma di servizi termali e benessere. Sebbene sia una struttura attrezzata, l’acqua delle terme dei Papi libere proviene da sorgenti termali naturali.
- Bullicame: Anche questa sorgente termale libera si trova a Viterbo e è nota per essere stata menzionata da Dante Alighieri nella Divina Commedia. L’accesso alle acque è gratuito, e queste sono apprezzate per le loro proprietà terapeutiche.
- Terme di Fiuggi: Conosciute soprattutto per le loro acque minerali diuretiche, le terme di Fiuggi offrono trattamenti per la cura dei reni e delle vie urinarie, oltre a un contesto naturale e storico di grande interesse.
- Terme di Bagnaccio: Vicino a Viterbo, queste terme all’aperto libere in Lazio sono popolari tra i locali per le loro vasche con acqua termale calda, disponibili tutto l’anno e immerse in un contesto rurale rilassante.
Queste terme naturali nel Lazio uniscono il piacere e il benessere delle cure termali con la possibilità di esplorare paesaggi naturali e siti storici di grande bellezza e interesse.
Terme a Roma e dintorni
Il Lazio offre una vasta gamma di terme e spa distribuite in diverse aree della regione, da Roma e i suoi dintorni fino alle zone più remote come il viterbese e il sud della regione. Ogni località si distingue per le proprie caratteristiche naturali, dalle sorgenti termali immerse nella natura alle spa lussuose nelle città, permettendo ai visitatori di scegliere la destinazione ideale per il loro relax e benessere. Vediamo dove si trovano le terme vicino Roma.
Roma e dintorni
Le terme situate a Roma e dintorni offrono un’ampia scelta di opzioni per il benessere, combinate con il fascino storico della capitale. Dai centri termali moderni alle antiche terme romane, la zona è perfetta per unire relax e cultura. Strutture come le Terme di Roma, Terme di Stigliano o le QC Terme Roma rappresentano mete ideali per chi cerca un rifugio di pace a breve distanza dal caos cittadino, mentre le sorgenti naturali permettono di immergersi nelle acque termali in scenari suggestivi e storici.
Viterbo e nord Lazio
La provincia di Viterbo è ricca di stabilimenti termali e fa concorrenza a Roma, in questi termini. Nel viterbese si trovano le terme di Orte con acque che sgorgano a 30° e che servono per la cura di numerose patologie osseo-articolari e muscolari.
Molto più calde (65°) le acque delle Terme di Oasi, a pochi minuti da Viterbo; queste sorgenti si usano in particolare per le inalazioni. Sono invece all’interno di un hotel le terme Salus, che offrono pacchetti completi per trattamenti super lusso. A Rieti le acque termali sono “fredde” (temperature inferiore a 20°) e si concentrano alle sorgenti delle terme libere di Cotilia di Castel Sant’Angelo che scorrono sotto forma di ruscelletti, perfette per la cura di alcuni problemi della pelle, e alle sorgenti di Cottorella, prevalentemente da bere per alleviare problemi gastro-intestinali e renali.
Frosinone e sud Lazio
In provincia di Frosinone si trovano anche le Terme Varroniane a Cassino, le cui acque provenienti da sorgenti libere sono perfette per la cura di problemi dell’apparato urinario. Si trovano in provincia di Latina, a Castelforte, le Terme di Suio. Si tratta di sorgenti suddivise tra diversi alberghi della zona, ottime per inalazioni, fanghi, irrigazioni anti reumatiche e per la cura di dermatiti e problemi uro-genitali. A Suio si trovano anche le terme libere.
Soggiorni in hotel con spa nel Lazio
I soggiorni in hotel con spa nel Lazio offrono un perfetto connubio tra relax e lusso. Grazie alla varietà di strutture situate in tutta la regione, è possibile trovare opzioni che spaziano da eleganti resort immersi nella natura a hotel di charme vicino alle principali città storiche. Questi hotel sono dotati di spa moderne che offrono trattamenti benessere, percorsi termali e piscine riscaldate, ideali per una fuga rigenerante in ogni stagione. Tra le migliori opzioni, ci sono località come le Terme dei Papi a Viterbo e le Terme di Fiuggi, famose per la qualità delle loro acque.
