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Consigli per la dieta, ricette e diete alimentari per dimagrire e perdere peso. Informazioni utili per chi va in palestra, per chi vuole dimagrire o per chi vuole regolare la propria alimentazione.

Coppa ai frutti di bosco

Questa ricetta è l'ideale per chi non sa cucinare i…

Medaglioni di zucchine

I medaglioni di zucchine sono delle polpettine da servire come…

Crostata alle albicocche

Questo dolce è molto semplice da preparare, se siete alle…

Ricette

Polpettine di quinoa e zucchine

La quinoa è una pianta erbacea, che spesso viene confusa…

Spagna

La ricetta delle patate con le mandorle

La ricetta di oggi è un piatto molto completo da…

Bulgur con pesto di erbe fresche e noci

Questa ricetta abbina il bulgur, un cereale che deriva dal…

Frittata alla menta

La frittata è un piatto della tradizione che tutti, o…

Peperonata

La peperonata è un piatto molto semplice da preparare, che…

Budino di ricotta

Questo budino di ricotta è molto semplice da realizzare e…

Torta al cioccolato e noci senza glutine

Questo dolce è molto semplice e veloce da preparare ed…

Ricette

Spagna

I churros, dolcetti tipici spagnoli

In Spagna i churros sono un tipico cibo da strada,…

Ruote alla rucola

La pasta è il piatto italiano per eccellenza, e si…