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Consigli per la dieta, ricette e diete alimentari per dimagrire e perdere peso. Informazioni utili per chi va in palestra, per chi vuole dimagrire o per chi vuole regolare la propria alimentazione.

Ricette

Dahl di lenticchie

Il dahl di lenticchie è un piatto indiano molto speziato…

Patate in tegame alle noci

Oggi vi proponiamo un modo diverso per cuocere le patate,…

Crocchette di pomodoro

Queste crocchette di pomodoro sono una valida alternativa a quelle…

India

Riso basmati all’orientale

Un piatto saporito della cucina asiatica che può essere gustato…

Pomodori gratinati alle erbe

I pomodori gratinati alle erbe sono un contorno molto veloce…

Biscotti al profumo di vaniglia e limone

La ricetta che vi proponiamo oggi è uno snack dolce…

Ceci con pinoli e uvetta

I ceci sono un legume ancora poco utilizzato in Italia…

Focaccia alle cipolle

La focaccia è un buon modo per avere una cena…

Biscotti ai mirtilli

Questi biscotti secchi sono molto semplici da preparare, noi abbiamo…

Insalata di riso invernale

Questa ricetta è un’ottima idea per chi lavora fuori casa…

Burger di fave

Le fave sono un legume utilizzato soprattutto nel sud Italia…

Cheesecake di ciliegie

Con la base di biscotti croccanti e friabili, e la…