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Consigli per la dieta, ricette e diete alimentari per dimagrire e perdere peso. Informazioni utili per chi va in palestra, per chi vuole dimagrire o per chi vuole regolare la propria alimentazione.

Dieta disintossicante e depurativa

Non necessariamente una dieta ha come unico obiettivo dimagrire, spesso…

Fast Diet o dieta 5:2

Fast diet ovvero dieta veloce? Allora è perfetta! Tutti vorremmo…

Dieta DASH guida all’uso: ecco come dimagrire per l’estate

La dieta DASH è un regime alimentare studiato per ridurre…

Fase 4 Dieta Dukan: fase di stabilizzazione

Ce l'abbiamo fatta, abbiamo seguito il nostro programma Dukan e…

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Abbiamo deciso di metterci a dieta? Se non proprio a…

Fase 3 Dieta Dukan: fase di consolidamento

Molte diete dimagranti consento di perdere peso in modo veloce…

Dieta dimagrante a base di bacche di acai

Prepariamoci all’estate, ad avere un fisico tonico! Molte di noi…

Dieta B Factor

La primavera è il periodo delle diete dimagranti. La ricerca…

Fase 2 Dieta Dukan: fase crociera

Tempo di rimettersi in forma: molte donne seguono la dieta…

Dieta DASH

Con la primavera arriva per tutti il momento di mettersi…

Fase 1 Dieta Dukan: fase attacco

La dieta Dukan, come abbiamo visto, è strutturata secondo determinate…

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Arriva il periodo di rimettersi in forma e tutti sappiamo…