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Consigli per la dieta, ricette e diete alimentari per dimagrire e perdere peso. Informazioni utili per chi va in palestra, per chi vuole dimagrire o per chi vuole regolare la propria alimentazione.

Dieta Lemme

Il nome di questa dieta è legato al farmacista Dottor…

Dieta Plank

Nel mondo estremamente vasto delle diete per perdere peso, questo…

Peso ideale: come si calcola

Per valutare se essere sovrappeso o anche sottopeso, ci si…

Dieta dei colori

Nella miriade di diete dimagranti, questa è una delle più…

Centrifughe fatte in casa per rimettersi in forma

Le centrifughe (o centrifugati che dir si voglia) sono delle…

Dieta delle spezie

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Dieta senza glutine

La dieta senza glutine è una cura per chi è…

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Dieta dell’ombelico

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Pasta fredda alla Checca

In estate lo chef che è in noi si sbizzarrisce…

Abbronzarsi con la dieta

Se la protezione dal sole è importante, la voglia di…